Cara Menghindarkan Sang Jerawat

Hari ni tetiba datang angin nak cerita pasal sang jerawat..hehehe ni just nak kongsikan apa yang aku tau la sebab aku pun tak pakar bidang kecantikan ni..huk2x

~ Elakkan tidur lewat dan pastikan anda cukup tidur. Aku biasa diserang sang jerawat bila berada dalam keadaan ni..adess

~ Pastikan anda mengambil makanan seimbang. Ini kerana semua penyakit berpunca dari pada perut jadi berhati-hatilah dengan apa yang korang makan. Tahukah anda bahawa makanan itu pembunuh senyap? [tetiba nak skema..hee~]

~ Minum air bersih/mineral/yang telah dimasak mengikut sukatan @ keperluan badan masing2x.

~ Elakkan terlalu kerap memakan makanan pedas. Err, ni pun aku sebenarnya. Ingat pula masa induksi tu, semua makanan pedas2x, sang jerawat pun gatai nak keluar..huk2x

~ Rajinkan diri anda basuh muka bagi mengimbangi tahap kelembapan kulit muka. Selain dapat membersihkan muka, dapat juga mengelakkan muka daripada kering x.x

~ Jangan terlalu kerap menggunakan mekap. Ni menyebabkan kulit tu sukar nak bernafas..betoi tak? korang tau ke mekap ni boleh menyebabkan muka nampak cepat tua dan kulit muka mudah rosak disebabkan jangkitan produk yang digunakan. Kalau ngam dengan produk mekap yang diguna takpe ah

~ Jangan kerap berganti produk muka. Misalnya krim @ pencuci muka.

~ hurm, ada ape2x nak tambah?? tiba2x tak ingat tips seterusnya..hehe ;p




nota coklet : selamat berhujung minggu semua ea. Maybe bl0g ni tak terbuka dalam 2 hari tu..adess [eh2x, korang ada tengok dan dengar ke yang Jepun dilanda tsunami lagi??]