ciri penderma darah

memang bnyak faedah menderma darah ni tp ni kita m0 tau ciri2 penderma darah la pula..

Ciri penderma darah:
* Berumur 18 hingga 65 tahun.Berat badan melebihi 45 kilogram.

* Tahap haemoglobin sekurang-kurangnya 12.5 peratus.

* Tidak menghidap penyakit kronik.

* Tidak minum alkohol 24 jam sebelum menderma.

* Tidak mengambil ubat antibiotik, kecuali dengan kebenaran doktor.

* Tidur melebihi lima jam pada malam sebelum hari menderma.